NOW Foods моногидрат креатина порошок, 2.2 lb

Teatime помог мне поднимать больший вес, но не набирать объем мышц.

Мне нравится, что это средство без вкуса, и его можно пить с водой.

Я не знала, что рекомендуется микронизированный креатин, так как он действительно растворяется. У меня никак не получается растворить этот, приходится трясти и пить сразу, и он хрустит, будто я пью песок. Жаль, что я не могу его вернуть, так как упаковка уже открыта.

Попробовала эту добавку на основе отзывов и рекомендации Линдси Бомгрен из NML, а также учитывая, что я начала принимать GLP1 и беспокоилась о потере мышечной массы из-за лекарства/похудения. За 3 недели использования я заметила уменьшение мышечной боли после тренировок, повышенную выносливость во время силовых и возможность быстрее увеличивать рабочий вес. Некоторые другие отмечали «песчаность» и невозможность растворения. У меня лично с этим продуктом не было проблем с растворением. Принимаю ежедневно, смешивая в 24 унциях воды комнатной температуры вместе с пакетиком lmnt и размешивая ложкой, затем употребляя во время тренировки. У меня не было проблем с смешиванием или песчаности. Нашла, что он легко и тщательно смешивается. Очень довольна результатами на данный момент. Делала сканирование Inbody за 3 недели до начала приема этого продукта и еще одно через 2,5 недели использования. По результатам сканирования потеряла 12,3 фунта висцерального жира и набрала 1,1 фунта мышц.

Люблю этот продукт. Хорошо смешивается с моим чаем, без послевкусия. Я начала принимать его, потому что мой персональный тренер рекомендовал его. Она сказала, что это поможет с восстановлением мышц.

Жаль, что нет мерной ложки. Растворяется лучше, чем другой бренд, который я использовала. Отличная цена за количество!

Хорошее качество и цена. Заметил большую разницу в тренировках и восстановлении.

[Этот отзыв собран в рамках акции.] Отличное качество, уже вижу преимущества всего через несколько недель приема этой добавки. Отличная цена за количество порций в контейнере.

Именно то, что я хотел, без кучи добавок без реальных доказанных преимуществ. Он делает то, для чего предназначен.

Он работает! Я решила попробовать его на основе рекомендации Nourish, Move, Love, и могу честно сказать, что через 3 недели я действительно чувствую разницу в количестве энергии, которую имею и использую во время тренировок. Я читала, что женщины вырабатывают меньше креатина, чем мужчины, и что это может быть полезной добавкой, если вы тренируетесь, то есть занимаетесь силовыми, и я чувствую разницу в своей выносливости.