Витаминный комплекс Now Foods Vitamin B-12, 8 OZ

Витамин B-12 (цианокобаламин) — это водорастворимый витамин, необходимый для поддержания здоровой нервной системы и выработки энергии из жиров и белков. Витамин B-12 также необходим для синтеза ДНК во время деления клеток, поэтому он особенно важен для быстро делящихся клеток, таких как клетки крови. Кроме того, адекватное потребление витамина B-12 наряду с фолиевой кислотой и витамином B-6 критически важно для преобразования гомоцистеина в метионин, тем самым поддерживая здоровую сердечно-сосудистую систему. Хотя витамин B-12 накапливается в печени, его пищевые источники имеют исключительно животное происхождение (мясо и молочные продукты). Поэтому прием добавок с витамином B-12 может быть особенно важен для строгих вегетарианцев.